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作者:佚名
时间:1970-01-01 11:00:00
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<p>文/全哥</p><p>聚阵公会会员之家原创作品，违者必究</p><p><br/></p><p>当今社会的压力，快节奏，使得我们很多人都产生了焦虑，浮躁之心。表现有心神不宁，盲动盲从，忧虑前途 ，心地狡猾，急功近利，急躁，不理智爱取巧。</p><p>那当我们的躁心生起的时候，我们怎么来扫除呢？今天全哥就给您分享一下6个小妙招来清除浮躁心。</p><p><img src="p1-tt.byteimg.com/origin/pgc-image/0e7ef2ad1c334a9d8b90e90b9c20a94f?from=pc" alt="彻底扫除躁心的六个小妙招" class="syl-page-img"/></p><p><br/></p><p>一、品茶润心，放慢节奏，享受人生</p><p>品茶可以浸润我们的心灵，是一种修养 ，在这种快节奏的生活压力之下，可以放慢我们的节奏，品一品手中的茶香，也是一种享受，更是人生的一种领悟。</p><p><img src="p3-tt.byteimg.com/origin/pgc-image/80977b524d184e9788b7397c3ff3b20f?from=pc" alt="彻底扫除躁心的六个小妙招" class="syl-page-img"/></p><p><br/></p><p>二、扫除净心，磨砺心性，感动感恩</p><p>扫除道可以净化我们的心灵，磨砺我们的心智，让我们成为谦虚而细心的人，同时可以让我们感动、感恩我们的身边的人，我们的生活。</p><p><img src="p1-tt.byteimg.com/origin/pgc-image/907198c940464c33bcfb0995ca8d29c2?from=pc" alt="彻底扫除躁心的六个小妙招" class="syl-page-img"/></p><p><br/></p><p>三、练字定心，修身养性，延年益寿</p><p>现实中有很多人为了让自己能够安静下来，都会学习练字，通过练字来修身养性。能让这颗躁动的心定下来。不仅能够从内而外的提升气质，也能够延年益寿。</p><p><img src="p6-tt.byteimg.com/origin/pgc-image/2fa0d975d5874afcb758d1446023a1cb?from=pc" alt="彻底扫除躁心的六个小妙招" class="syl-page-img"/></p><p><br/></p><p>四、旅行扩心，放松心情，游走人生</p><p>最好的放松身心的方式莫过于旅行，可以去欣赏大自然的自然风光，去异国他乡看看别样的风土人情，去品尝世界各地的美食，才会觉得人生还有很美好的事情要做。</p><p><img src="p6-tt.byteimg.com/origin/pgc-image/74673787c22c48d38143c016372de0e2?from=pc" alt="彻底扫除躁心的六个小妙招" class="syl-page-img"/></p><p><br/></p><p>五、看书静心、了解世界、思考人生</p><p>看书可以让我们的心安静下来 ，让一个人看清另一个世界，找到未知的谜底，学会通过思考来约束自己的行为，来肯定那个优秀的自己。</p><p><img src="p1-tt.byteimg.com/origin/pgc-image/8d0dc5ceae6b4a369890e13414e264?from=pc" alt="彻底扫除躁心的六个小妙招" class="syl-page-img"/></p><p><br/></p><p>六、运动舒心，放松自我，挑战未来</p><p>运动不仅可以放松自我，愉悦心情，在运动中放松身心、勇于拼搏、挑战自我、有一种向上的力量 ，运动后一身大汗淋漓的感觉，浸整个身心，浑身都会充满向上的力量。</p><p>以上这6个小妙招，可以让你的心情变得愉悦，安静，舒畅，明亮。</p><p><br/></p>
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