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作者:佚名
时间:2017-07-18 15:39:00
浏览:3008
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<p> 入伏以来，杭州持续高温，你有变得心烦气躁吗？</p><p> <img alt="天太热!35岁老板骂走一半员工:我控制不住自己啊" data-="" data-fail="0" data-ratio="0.6864988558352403" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="437" src="http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/G8vkERUJibkvbpYZbOgW5JqYFHGFiakealrAlVaiakG4nIHeJT8DKic4FS2yF48O5YOJibhvdrjPKYSHTpVdibQG2zWA/0?wx_fmt=jpeg" /></p><p> 杭州有一位年轻的老板，因为<strong >最近情绪暴躁、爱骂员工而整夜失眠，结果第二天恶性循环，数落员工变本加厉。</strong>当他找到杭州市七医院门诊办公室主任朱长江求助时，他说很担心自己再这样下去，员工都被他骂走，这样公司就要垮了。</p><section data-role="outer" label="Powered by 135editor.com" > <section data-id="85789" data-tools="135编辑器" > <section > <p> <strong >每逢加班必请客的好脾气</strong></p> <p> <strong >入伏后像换了个人</strong></p> </section> </section></section><p> 这位年轻的老板姓李，才35岁，鼻子上架着秀气的无框，衬衫、领带打理得整整齐齐，一副文质彬彬的模样。</p><p> 可走进朱主任的心理咨询门诊时，他说的第一句话竟是“医生，你快救救我吧，<strong >我的心里好像有团火在烧，动不动就爆发</strong>，一不顺心就朝员工发脾气，但我控制不住自己，好怕继续下去多年打拼下来的一切都给毁了。”</p><p> 听李老板说，他大学毕业后跟合伙开了个公司，平日里都是由他主事。而他呢也是个出了名的“中国好上司”，遇到员工做事不到位甚至做错事情，他都是以教育鼓励为主，好像这么多年合作下来，<strong >大家从没听他大声批评过人，更别说扯着嗓门骂人了。</strong>对于完成得不理想的工作，最多也是叫相关人员留下来加班，而且每回都自己出钱买夜宵来犒劳大家。</p><p> 但是，最近这段时间，特别是入伏之后，李老板的大变，<strong >不仅自己做事毛毛躁躁</strong>，对于员工们犯的错误或是做得达不到他的要求的，都被他无限放大，经常是当面骂一顿还不够，<strong >开会的时候再反反复复地数落，一场会议，一半时间在骂人。</strong>几次下来，有的员工就递辞呈了。</p><p> 眼看现在被自己“骂”走的员工，人数都快超一半了，李老板自己心里也着急。</p><p> “其实，骂完以后我就后悔了，他们当中有很多人从创业之初就跟着我，不仅是上司和员工的关系，更是要好的朋友，我这样一发作，显然和大家的关系就疏远了许多。<strong >晚上安静下来的时候，我也经常会想，为什么自己会突然变得这么没有耐心，是不是得了什么心理疾病？</strong>要是这样继续下去，恐怕这些人全要被我吓跑了。”他说话的语气和表情中尽是无奈。</p><p> 不过，对此，朱主任早已见怪不怪。“不用担心，你的问题就是老百姓口中所说的<strong >情绪中暑</strong>。这个问题分两种情况来看，一种是本身有精神疾病的人，天气热的时候病情会波动，需要及时调整治疗方案；另一种则是像你虽说够不上疾病，但整个人心浮气躁，有点像女人到了更年期。”</p><section > <p> <strong >夏天到了</strong></p> <p> <strong >你的小情绪上来了吗</strong></p></section><p> 其实啊，夏天情绪中暑的还真的不止李老板一个人。不少网友都在吐槽，夏天到了，老板的脾气也上来了，日子不好受哟！</p><p> <strong >@小汪汪汪汪</strong>：38℃……敢不敢再热一点！！！老板被热的一下午骂了我们好几次</p><p> <strong >@你真的好蠢啊</strong>：天气一热太阔怕了，老板脾气也暴躁了，一同事把一老客户搞丢，劈头盖脸一顿骂 ，我在旁边听着很难受</p><p> <strong >@洗洗小番茄</strong>：天热了人容易暴躁，我看我们领导看我的眼神好像随时随地骂我一顿，拜托饭前相遇很倒胃口的好不好</p><section data-role="outer" label="Powered by 135editor.com" > <p> <strong >遇到老板，还是绕路走吧，谁被逮到谁倒霉~</strong></p> <p> <strong ><strong >@笑可可</strong>：果然请了两天假的后果就是忙成狗，不开空调的办公室简直是要人命，老板自己都热得谁进办公室就被大吼一嗓子</strong></p> <section data-role="outer" label="Powered by 135editor.com" > <p> <strong >天气热了，暴躁的不仅是老板，还有自己！</strong></p> </section> <section data-role="outer" label="Powered by 135editor.com" > <section data-id="5" data-tools="135编辑器" > <p> @栀直芷稚：一到夏天这火气蹭蹭的 稍有不顺就是暴怒 然后就是隔三差五溃个疡啥的</p> </section> <p> <strong >员工不高兴了，小心我们撂挑子不干哦！</strong></p> <p> @你不说我谁知道我是谁吼：都不知道要干嘛，心情因为天气暴躁的！！是夏天情绪病吗？？？感觉都要轰了</p> </section></section><section data-role="outer" label="Powered by 135editor.com" > <section data-id="85789" data-tools="135编辑器" > <section > <p> @Nnoo_schelling：夏天 是个易绪病的季节~~</p> <p> @琪琪琪琪祈祈祈祈：一到夏天就想辞职不干了！老板天天发飙，哼，我也有脾气类！</p> <p> <strong >情绪中暑未必有心理疾病</strong></p> <p> <strong >不妨给自己放长假调整</strong></p> </section> </section> <p> 除了在网上发泄发泄情绪，不少人严重的也会像李老板这样就医问诊。</p></section><p> 朱主任说，入伏以来，一半咨询是情绪问题。对于像李老板这类就诊者，<strong >并非有精神疾病，只要早咨询，懂得及时调整就可恢复。</strong></p><p> 朱主任建议从以下三方面进行调整——</p><p> 一是生活上的调整：按时睡觉，保证充足的睡眠时间；同时清淡饮食、多喝水、少喝酒，多吃点大豆、牛奶、葡萄等含钙、磷丰富的食物。</p><p> 二是认知上的调整：俗话说“心静自然凉”，在想要发脾气的时候沉思，闭上眼睛想象森林、蓝天、大海、冰雪等令人感到凉爽、冷静的情景，就像是打开了自己心理上的空调，给心灵创造一个吹风纳凉的机会。</p><p> 三是行为上的调整：如果室外太闷热的话，可以适当做点室内的运动，如打羽毛球、游泳等都是不错的选择。同时，多创造机会跟朋友沟通，都有助于舒缓压力、排解心中的烦闷，从而让自己的心情变得好起来。当然，如果各方面条件都允许的话，给自己放个长假也是个有效方法。</p><p> <strong >所以嘛，</strong></p><p> <strong >在这么热的天，</strong></p><p> <strong >不论是工作上还是生活上，</strong></p><p> <strong >大家都互相让个步啦！</strong></p><p> <strong >保持开心最重要！</strong></p>
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